Auch ohne Eltern setzt sich das fort und geht dann über in den Bereich Abenteuersport. Beim neuesten Angebot treffen sichbei den „Functional Teens“ Mädchen im Alter von 11 bis 15 Jahren zum Ganzkörpertraining.

Wer lieber am Ball bleibt, kann in den Ballsportgruppen ohne Ligabetrieb mitmachen. Ab dem Grundschulalter wird Basketball gespielt, in der internationalen Ballsportgruppe für Jugendliche der Integrationsgedanke gelebt.

Im Erwachsenenbereich ist für jeden Bedarf und jedes Alter etwas dabei. Kondition und Koordination werden beim Zumba und Step Aerobic trainiert, dazu gibt es Body-Workouts in unterschiedlichen Belastungsintensitäten.

In einem Fitnessgymnastik-Angebot sind Männer unter sich, in einem anderen geht es um Gymnastik für Senioren.

Wer nicht gern alleine läuft, kommt zum Lauftreff.

Ein ruhigeres, aber nicht weniger intensives Training wird beim Yoga und Pilates geboten.

Rückenfitness, Tai Chi und Qi Gong runden das Angebot für Gesundheitsbewusste ab.

Mit viel Spaß und Engagement sind die vielen Übungsleiterinnen und Übungsleiter der Abteilung aktiv. In Lehrgängen bilden sie sich regelmäßig weiter und können so auch Trends aufgreifen, die dann eher in Kursform angeboten werden.

In allen Gruppen ist ein kostenloses Probetraining möglich. Weitere Informationen und die Kontaktdaten der Übungsleiter findet Ihr auf dieser Seite