Abteilung
Fitness 50 plus
Gesehen bei der öffentlichen Abnahme von Sportabzeichen anlässlich des 100-jährigen Bestehens des DJK-VfL 1919 Willich e.V. Unser Trainer Jörg läuft gemeinsam mit diesem jungen Einzelstarter die 800 Meter. Das bringt diesem ehrgeizigen Jungen wertvolle Sekunden ein! Sowas ist Sportgeist in seiner allerschönsten Form.
Fitness
50 plus
Der Sportverein "DJK-VFL" bietet in Willich ein breites Angebot an Sportmöglichkeiten für alle Altersgruppen . Der Internetauftritt www.djk-vfl-willich.de" zeigt einen umfassenden Überblick. Dort findet man auch die Abteilungs-Heimseite der "Leichtathletik-Senioren". Unter diesem Namen wurde die Abteilung vor vielen Jahren gegründet .
Mit Annäherung an das Rentenalter wächst allgemein die Bedeutung gymnastischer Übungen zum Erhalt körperlicher Fitness . Deshalb wurde nun aus den "Leichtathletik-Senioren" die Abteilung "Fitness 50 plus" gestaltet .
Der neue Name ist Programm:
Wettkämpfe , kraftvolle Sprünge und die Jagd nach Rekorden treten in den Hintergrund. Statt derer wird an den wöchentlichen Übungsabenden ein breit gefächertes Programm von Lauf, -Bewegungs- und Dehnungsübungen angeboten , das von qualifizierten Trainern geleitet wird.
Keinesfalls abgeschafft ist aber die Möglichkeit zum Erzielen persönliche, sportlicher Leistungen nach den Regeln des Sportbundes: Unter sachkundiger Aufsicht können jederzeit Prüfungen für Sportabzeichen abgelegt werden - einschliesslich der Wassersportarten. Das ist aber keine Pflicht und der Zeitpunkt für die Teilleistungen ist frei wählbar . Die Urkunden für die erzielten Leistungen werden am Jahresabschlussabend ausgegeben - natürlich im Rahmen einer kleinen , heiteren Feierstunde . In der Abteilung ist man stolz auf etliche Träger des goldenen Sportabzeichens . Einige davon gehören zur oberen Altersgruppe und schaffen noch alljährlich die Wiederholung !
Wir möchten gerne nur mit Männer Montags trainieren, im Sommer draußen und im Winter in der Halle.
Die durchgeführte Namensänderung soll einen klaren Weg aufzeigen. Bessere Gesundheit und das Kennenlernen netter Leute sind dann der Lohn für die eigenen Bemühungen.
Wer Interesse hat mit zu machen, meldet sich gerne bei unserem Abteilungsleiter Leo Reinders - 02154 / 9546444
Ergänzt wird dies durch Teamaktivitäten während des Jahres, in der sich die Sportgemeinschaft als geschlossener Verbund darstellt, der auch die Partner einschließt.
Neben der klassischen Jahreshauptversammlung und dem vorweihnachtlichen Saisonausklang bieten wir im jährlichen Rhythmus an:
- Wandertag
- Radtour
- Grillnachmittag
- Kegelabend
Für uns steht neben dem Spaß an der Bewegung und der Möglichkeit die sportliche Intensität selbst zu bestimmen, das Vergnügen an gemeinsamen Aktivitäten, verbunden mit der Bereitschaft sich in die Gruppe einzubringen, im Vordergrund.
Wir laden alle Interessierten zu einem „Schnupperabend“ ein, zu den genannten Trainingszeiten.
Mit einem Durchschnitt von ca. 63 Jahren decken wir ein Altersspektrum von Mitte 40 bis Anfang 80 ab.
Die Abteilung umfasst 59 Mitglieder (Stand 01.01.2022).
TRAINING
TRAININGSZEITEN (JEWEILS MONTAGS)
Sommerhalbjahr (Mai - September)
18.30 - 20.30 Uhr (draussen)
Schiefbahner Strasse 10
Winterhalbjahr (Oktober - April)
19.00 - 21.00 Uhr (Halle)
Schiefbahner Strasse 10
EURE ANSPRECHPARTNER
Leonardus Reinders
Tel.: 02154 / 9546444
E-Mail:
Uwe Zeng
EURE TRAINER
Jörg Burks
Tel.: 02154 / 937692
E-Mail:
Fotos
Radtour 2024 der LA-Senioren.
Wandertag 2023 der LA-Senioren.